• Укрывание головы холодными березовымивениками • Протирка тела берёзовыми вениками • Массаж скребками • Парение дубовыми вениками- 4 захода • Горчичная маска для всего тела • Очищение тела полынью с медом • Ладка тела скалкой (мадеротерапия) • Чаевание с ароматным травяным чаем с горным медом или домашним вареньем