Ладка – это телесная практика чем-то похожая на массаж. Но это больше и глубже чем просто массаж, это равновесия, лада (гармонии) внутреннего восстановление, всех процессов жизнедеятельности налаживание, целостности обретение.
В последнее время становится популярна наша славянская культура. Всё больше народ тянется к истокам, своим корням. Все стали понимать, что, не зная своего прошлого, не опираясь на корни, прекрасное светлое будущее трудно построить. Сейчас очень востребовано и славянское оздоровление, в том числе и ладки.
Слово «Ладка» образовалась от слова «Лад», «Лада». Лада – это древнеславянская богиня, покровительствующая семейным отношениям, гармонии, развитию совместно со своей семьёй. Женщины к ней обращались за помощью при беременности и родах. Она помогала обрести состояние благости, дающее силы жить в радости, творить.
Суфикс «Ка» обозначает понятие души не только в нашем языке, но и в некоторых других древних языках. Отсюда следует, что Ладка – это налаживание жизнедеятельных процессов и решение проблем в теле и душе.
Наше тело – это вместилище, дом, храм души. И поэтому забота о своем теле, поддержание его в хорошем состоянии это наша первоочередная задача и можно сказать даже и долг.
1) Ладка делается только тогда, когда вы душевно расположены к человеку, когда он вам нравится, когда вы с любовью его принимаете, открыты ему.
2) Когда делается ладка, нужно наблюдать за своим телом. Обращайте внимание на любые симптомы, которые вы ощущаете: где в каком месте возникает боль, чувство дискомфорта. Обращайте внимание за реакциями.
Наши предки ладили тело при помощи ладоней, при помощи дерева (скалки, веретена, ложки) и при помощи движения.
Делали ладку всего тела или отдельных проблемных зон: живота, головы, спины, рук, ног.
Отдельно выделяли ладку живота, рекомендовали обязательно делать себе её ежедневно, как только проснётесь. Это избавляет от опущения внутренних органов, от застойных процессов в кишечнике, неправильной циркуляции крови.
Современная медицина рассматривает человека как совокупность различных систем и органов, но человек целостное существо и в нём всё взаимосвязано, и это понимали знахари.
Все наши мысли, эмоции, переживания отражаются не только на нашей психике, нашей памяти, но и в теле. Это подтверждает такая наука как психосоматика, по ней можно найти возможные причины наших болячек.
Общаясь с собой как с единой системой можно увидеть и осознать многие причины того, что с вами сейчас происходит. Поняв, что не так в вашей жизни - можно многое изменить, исправить, наладить.
Кинезиология - это научная дисциплина, изучающая движение человека. Она основана на анализе анатомии, физиологии и биомеханики, а также психологии и нейрофизиологии, связанных с движениями тела.
Кинезиология исследует механику движений, функциональные возможности организма, а также влияние физической активности на здоровье и благополучие человека.
Основная цель кинезиологии - оптимизировать двигательные навыки и улучшить функциональность организма через физическую активность и тренировки.
Кинезиологи работают с людьми, испытывающими проблемы с опорно-двигательной системой, помогая им восстановить функциональность и справиться с болевыми ощущениями. Также они разрабатывают программы тренировок, которые помогают людям достичь определенных физических целей, таких как повышение выносливости, силы или гибкости.
Кинезиология может применяться в области спорта, где она помогает спортсменам улучшить свои двигательные навыки, предотвращать травмы и повышать спортивные достижения.